health

2   Articles
2
10 Min Read
0 20

‘એપલ અ ડે કીપ ડોક્ટર અવે’ આ કહેવત તો દરેકે સાંભળી જ હશે. સફરજન એક એવું ફળ છે જે દરેક જગ્યાએ આસાનીથી પ્રાપ્ત થઈ રહે છે. ભારતમાં સફરજન કાશ્મીર, હિમાચલ પ્રદેશ, ઉત્તરાંચલ તેમ જ સિક્કિમ જેવા ઠંડા તેમજ ઊંચાઈવાળી ભૌગોલિક પરિસ્થિતિ ધરાવતા રાજ્યોમાં થાય છે. ત્યારે ચાલો જાણીએ સફરજન વિશેની માહિતી…

Continue Reading
8 Min Read
0 184

ફરવા જવાનું છે ? ના, મારાથી સીડીઓ નહિ ચડી શકાય અથવા મારાથી વધારે ચલાતું નથી. ઘૂંટણમાં હમણાનો ખૂબ જ દુ:ખાવો રહે છે. આ શબ્દો હવે સામાન્ય થઇ ગયા છે. આ સમસ્યા સ્ત્રીઓમાં વધારે જોવા મળે છે, કારણ કે તે દિવસભર ઊભા-ઊભા કામ કરે છે તેનાથી તેમનું લોહી એક જગ્યાએ ભેગુ થાય છે. તેથી હાડકા નબળા પડે છે. ઉંમર વધતા આ દુ:ખાવો શરૂ થાય છે પરંતુ હવે તો નાની ઉંમરના વ્યક્તિમાં પણ આ દુ:ખાવો થવા લાગ્યો છે. તો ચાલો, જાણીએ નાની ઉંમરમાં થતા ઘૂંટણના દુ:ખાવાના કારણો વિશ.

Continue Reading