દાંત વિશેની કેટલીક મજેદાર વાતો જાણો

આપણે આપણા શરીરના દરેક અંગો વિશે ઘણું બધું જાણીએ છીએ. પરંતુ શું તમે તમારા દાંત વિશેની આ મજેદાર વાતો જાણો છો ?

20 દાંત સાથે બાળકનો જન્મ

આપણે દરેકે 20 દાંત સાથે જન્મ લીધો છો. પરંતુ બાળક જન્મે ત્યારે તો એક પણ દાંત નથી હોતો. હાં, દાંત તો હોય છે પરંતુ બહાર નથી આવ્યા હોતા. દરેક બાળકમાં દાંત બહાર આવવાનો પૂર્વનિર્ધારિત સમય હોય છે. તથા દરેક બાળકના તે દાંત પડવાનો પણ પૂર્વનિર્ધારિત સમય હોય છે. ત્યારબાદ તેમને કાયમી દાંત ઉગે છે.

વાંચો : અવાજ-રદ કરતા હેડફોન વિશે આ જાણો છો ?

દરેક દાંતની અલગ વિશિષ્ટતા

વ્યક્તિના જીવનમાં જે 52 દાંત (20 બાપણના અને 32 કાયમી) હોય છે, તે દરેક એક-બીજાથી અલગ હોય છે. જન્મથી જ દરેક દાંત તેની અલગ વિશિષ્ટતા ધરાવે છે. જેમ દરેક વ્યક્તિ અલગ હોય છે તેમ દરેક દાંત પણ અલગ હોય છે.

દાંતમાં 200 પાઉન્ડનું બળ

પુખ્ત વ્યક્તિમાં 200 પાઉન્ડ સુધીનું બટકું ભરવાની શક્તિ હોય છે. આ શક્તિનો કલ્પનીય છે. 200 પાઉન્ડને કિલોગ્રામમાં ગણવામાં આવે તો અંદાજે 90 કિલોગ્રામ થઇ શકે છે. તમે માનો કે ના માનો, વ્યક્તિમાં બટકું ભરવાની શઆક્તિ અંદાજે એક બળદ સમાન હોય છે.

કદાચ આ એક કારણ હોઇ શકે કે, લોકો તેમના દાંતનો ઉપયોગ સાધન તરીકે કરે છે. લોકો તેમના દાંતનો ઉપયોગ બેગ જેવી વસ્તુઓ ખોલવા અથવા તેમના નખ કાપવા માટે કરે છે. તમે તમારા દાંતનો ઉપયોગ એવી વસ્તુ માટે કરો છો જેની માટે તે બન્યા જ નથી.

વાંચો : Oscar Award : ભારતમાંથી કોને મળ્યો હતો ઓસ્કાર

શરીરનો સૌથી સખત પદાર્થ

ઘણા લોકો એવું માને છે કે, હાડકાંએ શરીરમાં સૌથી સખત પદાર્થ છે, પરંતુ એવું નથી. માનવ શરીરમાં સૌથી સખત અંગ દાંત છે જે 96%થી વધુ ખનિજોથી બનેલા હોય છે જે હાડકા કરતાં પણ વધુ સખત હોય છે.

વાંચો : તમારા ફોન વિશેના આ તથ્યો જાણીને ચોંકી જશો

જીવનના 38 દિવસ દાંતના

તમે અંદાજે દરરોજની 2 મિનિટ બ્રશ કરવા નીકાળો છો. તો તે રીતે તમે તમારા જીવનકાળના 912 કલાક બ્રશ કરવા પાછળ કાઢો છો. જે અંદાજે 38 દિવસ જેવું થાય છે. તેનો મતલબ એ કે, તમે તમારા જીવનકાળના 38 દિવસ તમારા દાંત માટે ખર્ચો છો.

વાંચો : મનોરંજનના 10 પ્રકાર – તમને આમાંથી શું કરવું પસંદ છે ?

તમારા દાંતની સંભાળ કેવી રીતે રાખવી

સારી મૌખિક સ્વચ્છતા જાળવવા અને દાંતમાં સડો, પેઢાના રોગ અને શ્વાસની દુર્ગંધ જેવી દાંતની સમસ્યાઓને રોકવા માટે તમારા દાંતની કાળજી લેવી જરૂરી છે. તમારા દાંતની સંભાળ રાખવામાં તમારી મદદ કરવા માટે અહીં કેટલીક ટીપ્સ આપી છે:

• દિવસમાં બે વાર ફ્લોરાઈડ ટૂથપેસ્ટ વડે તમારા દાંત સાફ કરો: સવારે અને સૂવાનો સમય પહેલાં બે મિનિટ માટે તમારા દાંત સાફ કરવા માટે નરમ બ્રિસ્ટલ ટૂથબ્રશ અને ફ્લોરાઈડ ટૂથપેસ્ટનો ઉપયોગ કરો.
• દરરોજ ફ્લોસ કરો: તમારા દાંત વચ્ચે અને ગમલાઇનની નીચે પ્લેક અને ખોરાકના કણોને દૂર કરવા માટે ડેન્ટલ ફ્લોસ અથવા ઇન્ટરડેન્ટલ ક્લીનર્સનો ઉપયોગ કરો.
• માઉથવોશનો ઉપયોગ કરો: જંતુઓને મારી નાખવા અને તમારા શ્વાસને તાજો કરવા માટે બ્રશ અને ફ્લોસ કર્યા પછી તમારા મોંને એન્ટિમાઇક્રોબાયલ માઉથવોશથી કોગળા કરો.
• સ્વસ્થ આહાર લો: ખાંડયુક્ત અને એસિડિક ખોરાક અને પીણાં ટાળો જે તમારા દાંતના સુરક્ષા કવચને ખતમ કરી શકે અને પોલાણનું કારણ બને છે. તેના બદલે, સંતુલિત આહાર લો જેમાં ફળો, શાકભાજી, દુર્બળ પ્રોટીન અને આખા અનાજનો સમાવેશ થાય છે.
• અનહેલ્થી નાસ્તાને મર્યાદિત કરો: ભોજન વચ્ચે નાસ્તો કરવાથી તમારા દાંતમાં સડો થવાનું જોખમ વધી શકે છે. જો તમારે નાસ્તો કરવો જ જોઈએ, તો કાચા ફળો અને શાકભાજી અથવા ચીઝ જેવા આરોગ્યપ્રદ વિકલ્પો પસંદ કરો.
• તમારા દંત ચિકિત્સકની નિયમિત મુલાકાત લો: દર છ મહિને અથવા તમારા દંત ચિકિત્સકની ભલામણ મુજબ નિયમિત ડેન્ટલ ચેકઅપ અને સફાઈ સુનિશ્ચિત કરો. તમારા દંત ચિકિત્સક દાંતની સમસ્યાઓને વહેલી શોધી અને સારવાર કરી શકે છે અને તમને સારું મૌખિક સ્વાસ્થ્ય જાળવવામાં મદદ કરે છે.

આ આર્ટિકલ તમને ગમ્યો હોય તો તમારા મિત્રો અને સગા સંબંધી સાથે શેર કરો અને કોમેન્ટ બોક્સમાં કોમેન્ટ કરો.